毎朝の自家製ドリンクの代わりに、私は青汁!!

3月 5th, 2018 by F4hQSstPyHQt Leave a reply »

今日、職場の人と話しをしていて朝食に何を食べている?という話しになったのですが、自家製ドリンクを毎朝作って飲んでいるという人が2人もいました!!

どんなものをジューサーに入れているのか聞いてみると、特に何を入れるとは決めていないらしく、冷蔵庫に入っている人参やキャベツ、ほうれん草などやフルーツがあればフルーツなども入れたりして、たまには豆乳なども混ぜて飲んでいるという話・・・野菜不足を気にして健康管理しいるので、この朝食スタイルになったみたいです!!

でも、すごいのがこの自家製ドリンクを飲んでいる2人の年齢!!なんと70才を過ぎているのに現役で働いているのです!!元気すぎます(笑)。

やっぱり、そういう人は健康に気を付けているのだと私もその2人を見習い、自家製ドリンクでも作ってみようかと思ったものの、朝の弱さと入れる野菜のストックも冷蔵庫にあまりないという現実にぶち当たり、結局作っているのはバナナジュース程度・・・

これでは続かないと、簡単に野菜が摂れるものがないかと思っていると『青汁』が急浮上!!

これしかないと思い、青汁を急きょ代役として飲んでいます!!牛乳や豆乳と混ぜて飲むとおいしいし、最近注目のスム-ジーなどにアレンジして健康的青汁ダイエットへの取り組みとして飲んでいます!!

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