スキンケアで差

8月 14th, 2018 by F4hQSstPyHQt No comments »

暖かい日になってきましたねぇ。少し前までは寒くて空気が乾燥しているし、室内はエアコンでさらに乾燥していてお肌はかっさかさで、保湿をしっかりしないとファンデーションが白浮きしてしまうほどである。
お肌のお手入れは、化粧水はしっとりタイプで、クリームでしっかり保湿をしないといけませんでしたね。

家でも加湿器をしっかり焚いてお肌の乾燥を防いでいたんだけど、それでもやっぱりしっかりスキンケアをしないといけませんでしたね。

でも、そんな乾燥シーズンももう終わりですね、もうそろそろお肌のお手入れの仕方も変えなくちゃ!

まずは、紫外線対策。日焼け止めをしっかりしなくちゃ。紫外線を浴び続ければ、シミの原因になっちゃうからね。それから、化粧水のタイプの変えなくちゃいけないかも。これからお肌はしっとりタイプからさっぱりタイプにしてさっぱりとしたお肌を目指しましょう!季節ごとに化粧品を変えるなんて大変?いやっ、楽しいですよぉ~!

お金に余裕があれば、美顔器も使いたいよね。暖かい季節と言えば、脱毛も気になりますから1台2役のケノンがよさそうですね。

ついつい自宅にあった男性用の顔剃りを使った無駄毛処理・・・

8月 14th, 2018 by F4hQSstPyHQt No comments »

普段からセルフ脱毛をしていますが、冬場はどうしても無駄毛処理がいいかげんになってしまい、出かける前にあまりの無駄毛に自分でも驚くことがあります。

そんな私が普段からしている脱毛についてまとめたいと思います。セルフ脱毛をする女性ならば一度は使用経験があると思う女性用のT字カミソリはとっても便利です。

なんと言っても深剃りをしないので、ついつい急いでいて肌を傷つけてしまう心配がありません。

そんな私は以前、女性用のT字カミソリを買い忘れていて、自宅にたまたまあった男性用のカミソリで無駄毛の処理をしたのです。

その時は急いでいたので、足のすね毛の脱毛でうっかり肌を傷つけてしまい、痛たたっと、なってしまいました。

その日は脱毛を無理してしなくても良かったのになと、後々から後悔しましたが、後悔先に立たずでした。

その点、女性用のT字カミソリは顔も、脇も足も安全装置がついているので、深くそらないで済むのでセルフ脱毛をする女性の強い見方だと思います。

それからは、決して男性用の顔剃りをで無駄毛の処理をするのを辞めました。

脱毛キャンペーンはお得なのか?

8月 13th, 2018 by F4hQSstPyHQt No comments »

脱毛したいのですがどこの脱毛サロンがいいかなと悩みますよね。
できれば、このお店で脱毛したいと思える脱毛サロンを選びたいのですが、脱毛サロンはたくさんありすぎて迷ってしまいます。

何でもそうですか、何かを選ぶ時はまずは情報が必要ですよね。さいわい、今の時代はインターネットがあるので情報はいつでも手に入るので一昔前に比べると選びやすくはなっているのがいいですよね。

とりあえず、いろんな脱毛サロンを見てみようと銀座カラーから見てみたのですが、キャンペーン情報とかをみているとシースリーやミュゼでいいかなと思えてきます。

脱毛サロンの様子

キャンペーンの安さに心が惹かれました。お試しで行ってみるのもこの値段ならいいかなと思えるし、部位は限定されていますが脱毛し放題という部位もありますし、けっこうお得かもと思えてきます。

やっぱり、キャンペーンとかって弱いですよね。限定とか書いてあると早めにしないとなという気にもなりますし、料金も予算内に収まりそうだし、毛の処理を考える時はけっこういいかもしれませんね。
指の毛とかそういう部分であれば、ケノンでもOkかもしれませんけど、全身脱毛などであれば、とてもじゃないけど、自宅ではできませんからね。そういう場合はエステで脱毛っていうのを考えないといけませんよね。

脱毛ワックスの脱毛で脚にブツブツができてしまいました

ひざ下のむだ毛や脇のむだ毛のお手入れをするのに脱毛ワックスが広範囲に使えてしかも肌を守る成分が入っているので使ってみることにしました。確かにべたべたとしたワックスが脚や脇のむだ毛をしっかり捉えて脱毛できるのですが、結構ベタつきが残るのでそのあとの処理が大変でした。

シャワーで流してもなかなか取れないのでちょっとストレスに感じました。それよりも脱毛後に肌が荒れてブツブツができてしまうというトラブルが出てしまい、ひざ下の皮膚の毛穴が赤くブツブツになり見た目が最悪の状態になってしまったのです。やはり敏感肌の私には脱毛ワックスは刺激が強すぎたのかもしれません。

毛穴がブツブツになってしまった以上は脱毛ワックスは使用できないので家庭用脱毛器ケノンを買うか脱毛サロンに行くしかないと思っています。脱毛サロンならこのような毛穴のブツブツになったり、赤くなったりというトラブル無しで、むだ毛のないスベスベなお肌を手に入れられそうです。最初から無理をして自己処理などせずにプロの脱毛サロンに任せればよかったとかなり後悔しています。

いずれにしてもこの肌荒れが治ってからでないと脱毛サロンでの施術はスタートできないと思いますので当分は肌の保湿ケアに努めて1日でも早く肌荒れを治して脱毛サロンに通いたいです。

髪の毛のスペシャルケア

3月 5th, 2018 by F4hQSstPyHQt No comments »

髪の毛をキレイに保つには普段のケアも大切ですが定期的にプロにケアをお願いするのも重要です。
自宅での毎日のトリートメントでは限界があるようです。

やっぱりサロンでしか手に入らないケア用品があったりプロならではの技術があるからでしょう。

最近では自宅で出来るヘッドスパや髪の毛のクレンジングなども発売されています。
ヘッドスパは頭皮がさっぱりする成分やマッサージ効果のあるものが含まれていますが、やはりマッサージの技術という点ではプロに勝るものはありません。

髪の毛のクレンジングもある程度は自分で出来ますが、やはり頭って自分の目で見ながらできないというところが一番ネックですね。
どうしても見落とす部分があるから、他人にしてもらうのが一番です。

そして髪質など自分ではやっぱりわかりにくちものですが、プロは多くの人の髪の毛を触って見ているので、それに対しての対処も詳しいと思います。

髪の毛のスペシャルケアはプロに任せて、自分の髪の毛をいたわってあげたいですね。

自律神経強化には運動がいちばん!と思います

3月 5th, 2018 by F4hQSstPyHQt No comments »

自律神経失調症とはっきり診断を受けたことはありませんが、長年不定愁訴で悩まされて来ました。心臓のドッキンとする感じが気になって心電図をしてみたところ不整脈が出ているということで24時間ホルターをつけましたら、何千という両性の期外収縮がみられということでした。心臓に大きな問題はなくむしろ運動をした方がいいと言われました。

それまでも朝会社に行こうとすると急にお腹が痛くなったり、何か緊張することがあるとトイレに行きたくなったり、腸が弱いのかと思っていたのですが自律神経とも関係があったようです。不眠もあり朝すっきりと目覚めたことがなかったですし、突然身体が熱くなって眩暈がしたり、飲み込むときにのどに何かひっかかっているような感じがしたり、胃がむかむかするには常にありました。一度気になるとさらに酷くなるような気がしました。

そんなこともありましたから、心臓を診ていただいた医者に言われたように運動をしてみることにしました。スポーツジムに週3回通って、そこでやっているエアロビクスやヨガ、健康体操、水泳などをやっています。運動を始めて一か月ぐらいで効果が出ました。朝の目覚めが良くなったのです。

何か気になることがあってもぐちぐち気にしているより体を動かそうと思うようになりましたね。そうすると何とかなると思え、また何とかなるものなのですね。
運動も良かったのですがヨガの呼吸法も良かったと思います。

左の鼻の穴を抑えて右の鼻の穴で息を吸い、その逆にして左の鼻の穴から吐くというのが自律神経の強化の呼吸です。寝る前に5分ぐらいやっているとぐっすりと眠れるようになりました。是非試してみてください。

毎朝の自家製ドリンクの代わりに、私は青汁!!

3月 5th, 2018 by F4hQSstPyHQt No comments »

今日、職場の人と話しをしていて朝食に何を食べている?という話しになったのですが、自家製ドリンクを毎朝作って飲んでいるという人が2人もいました!!

どんなものをジューサーに入れているのか聞いてみると、特に何を入れるとは決めていないらしく、冷蔵庫に入っている人参やキャベツ、ほうれん草などやフルーツがあればフルーツなども入れたりして、たまには豆乳なども混ぜて飲んでいるという話・・・野菜不足を気にして健康管理しいるので、この朝食スタイルになったみたいです!!

でも、すごいのがこの自家製ドリンクを飲んでいる2人の年齢!!なんと70才を過ぎているのに現役で働いているのです!!元気すぎます(笑)。

やっぱり、そういう人は健康に気を付けているのだと私もその2人を見習い、自家製ドリンクでも作ってみようかと思ったものの、朝の弱さと入れる野菜のストックも冷蔵庫にあまりないという現実にぶち当たり、結局作っているのはバナナジュース程度・・・

これでは続かないと、簡単に野菜が摂れるものがないかと思っていると『青汁』が急浮上!!

これしかないと思い、青汁を急きょ代役として飲んでいます!!牛乳や豆乳と混ぜて飲むとおいしいし、最近注目のスム-ジーなどにアレンジして健康的青汁ダイエットへの取り組みとして飲んでいます!!

肌が干からびる。

12月 25th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

暖房が必需品になる位寒い。この時期は乾燥が恐ろしい。。。本当カッピカピ!子供の肌もカサカサで粉っぽくなってしまったりする。
特に家はエアコンやコタツで冬を過ごすわけですが、この両者とも肌への負担が凄いんでかなり辛い。かと言ってファンヒーターやストーブなんかは灯油を入れるのが苦痛。しかも家の壁に良くないって話も聞くし、それはそれで嫌なんですよね。

あと家は太陽光発電で電気を使った方がお得な感じなんですよね深夜とかはかなりお得。
そんなこんなでエアコンとコタツで頑張ってるんです。
取り合えずエアコンの前には濡れタオル干して部屋の湿度には気をつけてるつもりなんだけどエアコンの風を直接くらうとカッピカピはまぬがれない。

コタツの場合は足のカサつきがひどくなる。たまに子供がコタツで寝ると顔まで潜って寝るもんだからコタツから顔を出してやると茹でダコ見たいな顔になってる(笑)
その後じょじょにカピカピに向かう。。。。゚(゚´Д`゚)゚。
動力源が電気で部屋全体が暖かくなる湿度も上手くコントロールしてくれる暖房器具ないかな。あっ、高い物は買えないけど(ーー;)

銀座カラーで脱毛してうなじ美人になりましょう

10月 13th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

脱毛の箇所でうなじがあることを知らない人がいるそうです。うなじって自分では見られませんが髪の毛をアップにしたりまとめた時に目につくところです。
浴衣美人、着物美人と言う言葉がありますが、うなじが綺麗な事もポイントになってきますよね。

背中とうなじは脱毛する時に分けられてしまうのでどうするか悩んでしまいそうですが、背中の毛を気にして脱毛を考えているのであれば絶対うなじもした方がいいと思います。

自分で処理をするのは難しいと思うので美容院に行った時など剃ってもらう事はできますが、首は日焼けも良くする場所で処理後傷も付きやすいところなので、銀座カラーで脱毛をして処理する事が無くなれは肌への負担も減らせます。

もともと薄い方でも毛があることでくすんで見えてしまうので、毛が無くなって首の色が明るくなったり、つるつるして見た目も綺麗になるそうです。なによりアップにしたり、ショートカットにした時に気にしなくて良くなりますよね。

ワキ脱毛などは、ほとんどの人が気にするとは思いますが、うなじは中々気にする人がいないように思います。
気にしていなかった人も自分のうなじを見てみて欲しいと思います。

ダイエット成功させるのに必要なのは?

7月 27th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

ダイエットって目的がないと続かないですよね。目指す物がなんなのかってのがないとモチベーションが直ぐ下がってしまって直ぐ挫折する。
一番気持ちが高ぶるのは恋をする事なんだと私は思う。よく恋をすると綺麗になるって言うし、好きな人が出来ると頑張れるんだよね。特に両思いになりそうな直前位~恋が叶って直ぐ位の時が最高にモチベーション高くなる。もっと好きになって欲しいとか綺麗になったとか思われるかもって夢見れる時なんだよね。

最近、恋してないし全然ダイエット頑張れない。ホボ三日坊主。なんとなく頑張ったり我慢してる事にストレスを感じて気持ちが負けてしまうんだよね。
恋を成就させたいって目的が有れば頑張れそうな気がするケド、この年になると行動範囲のパターンが決まちゃってて特に新しい出会いも無いわけで恋する機会もあんましない。

とにかく頑張れる気持ちになりたい。この際、好きって思う相手なんて誰でもイイし。取り合えずダイエットが成功するまで恋心が有れば。。。( ̄‥ ̄a;)

顔の脱毛でファンデーションの乗りが改善されました

7月 26th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

顔の脱毛をするようになって、一番感じた変化といえばファンデーションの乗りが改善されたことです。

歳を取るにつれて、以前よりも非常に肌が毛深くなってしまい、口周りの産毛が髭のように濃くなってしまったり、顔全体の産毛の濃さに悩むことが良くありました。

しかし、顔を脱毛するようにしてからは明らかに化粧のノリも良くなりましたし、以前なら2日に一度は剃らないといけなかった口周りの無駄毛や鼻下の産毛などを気にすることも減り、異性と近い距離で話す時なども安心出来るようになり、非常に嬉しく思ってます。

顔の脱毛といえば痛いイメージがありましたが、最近は嬉しいことに非常に低コストで施術できる脱毛のお店も多々あります。

クリニックや美容外科などの医療脱毛だと結構高いことが多いですが、エステサロンの脱毛なら金銭的にも負担が少なめですし、施術の際の痛みや肌への刺激も医療脱毛よりもかなり抑えられているので、痛がりな自分でも安心でした。

顔の産毛が目立たなくなったので、顔脱毛してからは以前より肌全体の明るさや白さもアップした印象です。

高い美白の美容液や基礎化粧品を使うよりも、脱毛をしたほうが圧倒的に楽にコストパフォーマンス良く美肌になることが出来ると気付かされました。

サロンへ行く手間も一年に5回程度なので、仕事が忙しい人でも脱毛は案外安心です。

SKAGEN(スカーゲン)って知ってる?

7月 21st, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

SKAGENなんて聞いてわかる人いるだろうか
あまり耳にしないブランドだから知らないだろうな

スカーゲンっていうんです
デンマークの腕時計のメーカーです

ここの腕時計の売りはなんといっても時計本体部分の薄さなんです

とってもスタイリッシュなのとその薄さで腕にぴったり張り付いたかのような感じになるんです

この時計がとてもかっこよくて欲しいの
値段はというと実のところそれほどお高くない
だいたい15,000円も出せば買えるんじゃないのかな

でもこの腕時計をしている人ってあまり見ることないしちょっと人と変わったものを身に着けたいななんて思ってる人にはピッタリじゃないかな

公式のサイトを見るといろんな形のものが出ているのでぜひ一度見てみるといいと思います
Amazonで検索かけてみてもたくさんの種類を見つけることができるし

今年のおすすめは桜をイメージしたもの文字や針にピンクをあしらった男性ものと文字盤全体がピンクの女性ものがあります
知る人ぞ知るメーカーですよ

私の友達でいつも高級ブランド武装している男子がいるんだけど、たまには、こういう安くてもオシャレな時計と激安洋服でもいいからそれに合うサラッとした服装で決めてほしいと思う。
オシャレは金さえだせばよいというものではないですよね。

食べ順ダイエットってドウなの?

7月 20th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

食事の食べる順番でダイエット効果があるって言う話し有るけど、ドウなの?
何となくやってみる時が有ったり無かったりな感じで、しっかり実行はしたことが無いんですよね。野菜から食べて最後が炭水化物って言う感じの順番だったかな。でも焼肉とか味の濃い物はどうしてもご飯が食べたくて出来ない時があって、面倒になっちゃうんですよね。余り効果が有りそうな気もしないから。だって、食べる量が変わらなかったら体重減らないんじゃ無いのかって思っちゃうもん。

でも、テレビとかでは炭水化物を食べる頃には満腹感があってご飯とかを食べる量が減るって言ってるんだよねぇ。同じ量の食事を同じ状況(お腹の空き具合)で試した事が無いから減ったって実感は今まで無い。野菜の食べる量が少ないからなのか食べるのが早いからなのか分からないケド量が変わった感覚は無い。

。。。あっ。でも、コース料理とかを食べると満腹感は有るな~。コース料理の食べ順ってこんな感じだったと思うんだけど。ひと皿ずつ時間を少し開けながら食べるとしっかり満腹感は得られるって事か~。
んじゃ私の場合、食べ順よりも食べるスピードをダイエット速に変えていくのから先にしていかないとダメなのかも。

人に指摘されると気になるカサつき。

7月 11th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

下着屋さんで足がカサついている事を指摘されちゃって、この時期がやって来たな~って実感した。顔は暖房の風に当たると直ぐカサつくから成るべく当たらないように気をつけてたりするけど、足は以外と面倒でカサついてきたなって思うまでは余りケアをしなかったりする。

そろそろクリームも常備しておかないといけないなって思ったよ。手も荒れてきたしハンドクリームもしっかり塗らないとな~。手ってクリーム塗っても直ぐ水使うから面倒になっちゃうんだよね。
脱毛サロンでも施術後は乾燥ケアをしますからね。肌には本当にケアが重要だから甘く見るわけにはいきません。

今年は新商品で気になるの有るかな~。コエンザイムQ10とかチョット気になる様な新製品が出てきたりすると取り合えす買っちゃうけど、毎年クリームには悩むんだよね。ネトネト感が残るのは嫌なんだけどネトネト感が無いのは余り効き目が無かったりとか。自分がコレだって思う物が以外と無いんだよね。んで毎年悩んで毎回違うの買ったりしちゃう。。。

定番のクリームを決められないんですよね。
そりゃ値段の高い物なら効果が満足するものも有るんだろうけど、直ぐ無くなっちゃうし子供も使うから何だか勿体ない様な気がしてね。程よい価格のクリーム無いかな。

乾燥時期が過ぎたと思ったら。

7月 9th, 2014 by F4hQSstPyHQt No comments »

やっと冬も終わったかなって思える気候になってきた。肌の乾燥時期からやっと脱出。
でも、乾燥が過ぎたと思ったら今度は紫外線が気になる時期に。本当、季節ごとに肌の悩みは有って毎日何かに注意してないとダメなんだよね(-.-;)何だか面倒になってくるよ。

これから日焼け止めを毎日塗っていかないとダメなのが面倒。朝から塗る時間をシッカリ確保が大切。時間が無いとついつい抜いてしまいやすい行動の一つですもんね。余裕をもって行動しないと気づいた時には紫外線にさらされまっくって手遅れに。日焼けした時のシミってすぐに出てこないから”大丈夫なんじゃない”って思ってしまいがち。乾燥見たいにすぐに症状として分かりやすく出てくれると気になるけど、後々に出てくるのって何となく大丈夫かなって思えちゃうんだよね。

私、今の年になって後悔です。この上、今、サボったら40代50代でどうなってしまうんだぁ!ただでさえ歳をとった事によって老化してるのにシミ・シワだらけ??そう考えるとコワイコワイ(;_;)
少しでも若く見えたいってのは女性にとって永遠の願いですもんね。